Galettes kebab maison (dürüm) : recette facile à la poêle

Galettes kebab maison (dürüm) cuites à la poêle, empilées sur un torchon, garnies de salade, tomate et sauce blanche

Street food · Recette maison

★★★★★ 4,8 30 min 🕐 Prép. 20 min 🍳 Cuisson 10 min 📊 Facile 🔥 180 kcal 🍽 6 galettes 📅 Toute l’année
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La galette kebab maison, moelleuse et rapide, pour un dürüm parfait

La galette kebab, aussi appelée dürüm, est la base de tout kebab roulé réussi. En quelques ingrédients du placard (farine, eau tiède, sel, huile d’olive et un peu de levure boulangère), vous obtenez une galette souple, légèrement dorée, cuite à sec à la poêle en moins de 3 minutes. Ni four, ni machine : juste un rouleau et une poêle chaude. Cette recette a été testée plusieurs fois pour trouver le bon ratio eau/farine et le temps de repos idéal pour une pâte non collante et facile à étaler.

🥗 Valeurs nutritionnelles (par galette)

180 kcalCalories / galette
5 gProtéines
3 gLipides
34 gGlucides

🧰 Matériel nécessaire

  • Un grand saladier
  • Un rouleau à pâtisserie
  • Une poêle antiadhésive (Ø 28 cm minimum)
  • Un torchon propre (pour couvrir les galettes et les garder souples)
  • Un plan de travail légèrement fariné

🛒 Les ingrédients

Pour galettes Coût estimé : · /galette
  • 300 g de farine T65 (ou T55)
  • 160 ml d’eau tiède (environ 35 °C)
  • 1 c. à café de sel fin
  • 2 c. à soupe d’huile d’olive
  • 5 g de levure boulangère sèche (environ 1 sachet)

👨‍🍳 Préparation

Avancement : 0 % des étapes réalisées

⏱ 10 min Les durées indiquées dans les étapes sont des minuteurs cliquables : appuyez dessus pour lancer le compte à rebours.

  1. Activez la levure. Dans un petit bol, mélangez la levure sèche avec 3 c. à soupe d’eau tiède prélevées sur les 160 ml. Laissez reposer ⏱ 5 min jusqu’à ce que le mélange mousse légèrement. Ce signal visuel vous confirme que la levure est bien active.
  2. Formez la pâte. Dans le saladier, versez la farine et le sel. Creusez un puits, ajoutez l’huile d’olive, la levure activée et le reste de l’eau tiède. Mélangez d’abord à la fourchette, puis pétrissez à la main pendant ⏱ 8 min. La pâte doit être souple, lisse et non collante. Si elle colle, ajoutez 1 c. à soupe de farine.
  3. Laissez reposer. Formez une boule, couvrez le saladier d’un torchon humide et laissez la pâte reposer à température ambiante pendant ⏱ 20 min. Ce repos détend le gluten : la pâte sera beaucoup plus facile à étaler sans se rétracter.
  4. Divisez et façonnez. Divisez la pâte en 6 boules de poids égal (environ 75 g chacune). Sur un plan fariné, étalez chaque boule au rouleau en un disque fin de 25 à 28 cm de diamètre et d’environ 2 mm d’épaisseur. Plus la galette est fine, plus elle sera souple après cuisson.
  5. Cuisez à sec à la poêle. Faites chauffer la poêle antiadhésive à feu vif, sans aucune matière grasse. Posez un disque de pâte et cuisez ⏱ 2 min par face. La galette est prête quand des bulles apparaissent en surface et que de légères taches dorées se forment en dessous. Ne cuisez pas trop longtemps : une galette trop colorée durcit et se casse au pliage.
  6. Gardez les galettes souples. Au fur et à mesure, empilez les galettes cuites sur une assiette et couvrez-les immédiatement d’un torchon propre. La vapeur emprisonnée les maintient moelleuses. Répétez l’opération pour les 5 galettes restantes.

La recette en un coup d’œil

Une pâte simple (farine, eau, levure, huile, sel) pétrie 8 minutes, reposée 20 minutes, étalée en disques fins et cuite à sec 2 minutes par face. Le résultat : des galettes souples, légèrement dorées, prêtes à être garnies et roulées en dürüm. Aucun four, aucun équipement spécial.

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Galettes kebab maison (dürüm) cuites à la poêle, empilées, avec garniture salade tomate sauce blanche
Galettes kebab maison (dürüm) — pausepoulet.fr
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✨ Mon dürüm, trois envies, trois façons de le twister

Version classique street food : garnissez de viande kebab (poulet ou bœuf-agneau), salade iceberg ciselée, tomate en dés, oignon rouge émincé, sauce blanche et une touche de sauce harissa. Roulez serré (voir section pliage ci-dessous).

Version végétarienne : remplacez la viande par des falafels émiettés ou du halloumi grillé. Ajoutez du houmous, quelques feuilles de roquette et des lamelles de concombre.

Version sans levure : supprimez simplement la levure et réduisez l’eau à 140 ml. La pâte sera un peu moins aérée mais tout aussi souple. Idéale si vous êtes pressé : pas besoin de temps de repos, on étale et on cuit directement.

Galette sans gluten : substituez la farine T65 par un mélange farine de riz (200 g) + fécule de maïs (100 g). La texture est légèrement plus fragile : étalez un peu plus épais (3 mm) pour éviter les déchirures au pliage.

❄️ Conservation

Les galettes cuites se conservent jusqu’à 3 jours au réfrigérateur, empilées et enveloppées dans du film alimentaire ou placées dans une boîte hermétique. Pour les réchauffer sans les dessécher, passez-les 20 secondes au micro-ondes avec un verre d’eau posé à côté, ou 30 secondes dans une poêle couverte à feu doux. Elles retrouvent leur souplesse. Vous pouvez aussi les congeler à plat (séparées par une feuille de papier sulfurisé) jusqu’à 2 mois. Décongelez à température ambiante ou directement dans la poêle chaude à sec.

🍷 Saison & accord

🥤
Accord boisson : un ayran (yaourt salé turc) ou un jus de citron menthe maison accompagnent parfaitement le côté street food. Pour une version adulte, une bière blonde légère ou un vin rosé sec de Provence font l’affaire.

Saison idéale :

Jan Fév Mar Avr Mai Juin Juil Août Sep Oct Nov Déc

💡 Conseils et astuces pour réussir vos galettes kebab

C’est quoi une galette kebab, et quelle est la différence avec le pain kebab ?
La galette kebab (ou dürüm, mot turc signifiant « rouleau ») est une fine galette de pâte à pain cuite à sec, conçue pour être roulée autour de la garniture. Le pain kebab, lui, est un pain gonflé et découpé en deux (proche du pain pita) dans lequel on glisse la viande sans rouler. La galette dürüm est plus fine, plus souple et permet un pliage serré qui maintient la garniture. La tortilla mexicaine est visuellement proche mais plus fine et sans levure, avec une texture légèrement différente.
Comment plier une galette kebab pour qu’elle ne s’ouvre pas ?
Posez la garniture au centre de la galette en laissant 4 cm libres en bas. Repliez d’abord le bord inférieur sur la garniture pour la bloquer, puis repliez les deux côtés vers le centre en les serrant bien. Roulez ensuite vers le haut en maintenant la tension avec vos doigts. Pour les emporter, enveloppez le dürüm dans du papier aluminium ou du papier kraft dès que vous l’avez roulé : il tiendra seul et restera chaud.
Quelle galette kebab acheter en grande surface si on manque de temps ?
Les galettes dürüm ou « wraps kébab » vendues en grande surface (Carrefour, Lidl, Monoprix) font très bien l’affaire pour un repas rapide. Recherchez des galettes de 30 cm de diamètre minimum, avec une liste d’ingrédients courte (farine, eau, sel, huile). Évitez les formats « tortilla » trop fins qui se déchirent au pliage. Les galettes Lidl (gamme Freshona) et les references Carrefour Classic sont souvent citées pour leur bon rapport qualité/prix.
Peut-on faire des galettes kebab sans levure ?
Oui, tout à fait. Supprimez la levure et réduisez légèrement la quantité d’eau (passez à 140 ml pour 300 g de farine). Pétrissez 5 minutes, laissez reposer 10 minutes (le repos reste utile même sans levure pour détendre le gluten) et cuisez normalement. La galette sera un peu moins souple mais parfaitement utilisable. Cette version est aussi plus rapide car elle ne nécessite pas le temps d’activation de la levure.
Peut-on congeler des galettes kebab maison ?
Oui. Laissez-les refroidir complètement, séparez chaque galette par une feuille de papier sulfurisé pour éviter qu’elles collent, puis placez le tout dans un sac de congélation en évacuant l’air. Conservation : 2 mois maximum. Pour décongeler, posez la galette directement dans une poêle chaude à sec pendant 1 minute de chaque côté, ou 30 secondes au micro-ondes. Elle retrouve toute sa souplesse.
Pourquoi ma pâte à galette kebab est-elle collante ou difficile à étaler ?
Une pâte collante signifie généralement trop d’eau ou une farine trop faible en gluten. Ajoutez de la farine cuillère par cuillère jusqu’à obtenir une pâte souple qui ne colle pas aux mains. Si la pâte se rétracte au rouleau, c’est que le gluten est trop tendu : couvrez et laissez reposer encore 10 minutes. Une pâte bien reposée s’étale sans résistance.

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